सीनियर्स के लिए फ्री ब्रेन गेम्स Brain
कुछ वरिष्ठजन अपक्षयी रोगों से पीड़ित होते हैं जो स्मृति और मस्तिष्क के कार्यों को प्रभावित करते हैं। सौभाग्य से, ऐसी गतिविधियाँ और खेल हैं जो मस्तिष्क को उत्तेजित करने और स्मृति हानि को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। दिमागी खेल भी मजेदार हैं, वरिष्ठों का मनोरंजन और रुचि रखते हैं। जब एक निश्चित अवधि में खेला जाता है, तो ये खेल वरिष्ठों को उनकी संज्ञानात्मक क्षमताओं को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करते हैं। परिणाम प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं और किसी भी चीज़ के इलाज के बजाय मस्तिष्क सहायता के रूप में डिज़ाइन किए जाते हैं।
शब्द पहेलियाँ
सीनियर्स कई शब्द पहेली और उपलब्ध गेम से लाभ उठा सकते हैं। ये शब्द खेल शब्दावली को बनाए रखने और यहां तक कि सुधार करने में मदद करते हैं और वाक्य संरचना को बनाए रखने में वरिष्ठों की सहायता करते हैं। किसी शब्द को याद करने का प्रयास करने से मस्तिष्क उत्तेजित होता है; और किसी भी अन्य मांसपेशी की तरह, यह जितना अधिक उत्तेजित होता है, उतना ही बेहतर और मजबूत होता जाता है। सीनियर्स के लिए एक लोकप्रिय शब्द खेल को अनाग्रामिया कहा जाता है। इस गेम में कंप्यूटर स्क्रीन पर एक शब्द आएगा, लेकिन अक्षरों को जोड़ दिया जाएगा। खिलाड़ियों के पास अक्षरों को खोलने और सही शब्द टाइप करने के लिए एक निर्धारित समय होता है। प्रत्येक शब्द के साथ समय सीमा घटती जाती है।
क्रॉसवर्ड पज़ल्स एक और बेहतरीन गेम है जिसका उपयोग सीनियर्स अपने दिमाग को उत्तेजित रखने के लिए कर सकते हैं। शब्दों के लिए रिक्त स्थान क्षैतिज और लंबवत रूप से रखे गए हैं जिनमें कुछ शब्द ओवरलैपिंग और एक अक्षर साझा कर रहे हैं। इन शब्दों को समझने के लिए सुराग आमतौर पर पहेली के एक तरफ लिखे जाते हैं।
नंबर गेम
नंबर गेम वरिष्ठों के लिए भी सहायक होते हैं, क्योंकि वे एक स्वस्थ स्मृति को बढ़ावा देते हैं और मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को उत्तेजित करते हैं जो समस्या समाधान और तर्क से निपटते हैं। इनमें से एक गेम जिसे फ्री में ऑनलाइन खेला जा सकता है उसे Sumbler कहा जाता है। इस गेम में, स्क्रीन संख्याओं का एक ग्रिड और शीर्ष पर एक लक्ष्य संख्या दिखाती है। नीचे नौ नंबरों के लिए एक स्थान है जिसे खिलाड़ी ग्रिड से चुन सकता है, जिसे शीर्ष पर लक्ष्य संख्या तक पहुंचने के लिए एक साथ जोड़ा जाएगा। एक और गेम जो ऑनलाइन भी खेला जाता है और समस्या को सुलझाने और हाथ से आँख के समन्वय में मदद करता है उसे नंबर क्रंच कहा जाता है। यह गेम संख्याओं का एक ग्रिड प्रदर्शित करता है और खेल का उद्देश्य उच्चतम से निम्नतम क्रम में जितनी जल्दी हो सके संख्याओं पर क्लिक करना है।
रणनीतिक खेल
वरिष्ठों के लिए मानसिक रूप से उत्तेजक अन्य खेल रणनीति के खेल हैं, जिसमें माइनस्वीपर जैसे खेल शामिल हैं। यहां, खेल का उद्देश्य उन्मूलन की प्रक्रिया के माध्यम से छिपी हुई खानों को खोजना है। एक अन्य लोकप्रिय खेल शतरंज है, जो मध्ययुगीन पात्रों पर आधारित एक युद्ध रणनीति खेल है, जहां वस्तु विरोधी राजा को नष्ट या कब्जा करना है
