चरणों और दूरी की गणना करने के लिए ऐप्पल वॉच पर पैडोमीटर का उपयोग कैसे करें
ऐप्पल वॉच में कई स्वास्थ्य और फिटनेस से संबंधित विशेषताएं हैं जिनमें हृदय गति मॉनिटर और अंतर्निहित चरण काउंटर शामिल है, जिसे पैडोमीटर भी कहा जाता है। हालांकि कई उपयोगकर्ता मानते हैं कि पैडोमीटर फीचर को आईफोन से एक्सेस किया जाना चाहिए, जो कि अपने आप पर कदम और माइलेज को ट्रैक भी कर सकता है, वास्तव में ऐप्पल वॉच एक्टिविटी ऐप में बंडल की गई एक अलग पैडोमीटर सुविधा है जिसे उपयोगकर्ताओं द्वारा मोटे तौर पर अनदेखा किया जाता है, जो सीधे आपके द्वारा उपलब्ध है किसी भी समय कलाई।
यदि आप देखना चाहते हैं कि आपने कितने कदम उठाए हैं और ऐप्पल वॉच पहने हुए दूरी की यात्रा की है, तो आप युग्मित आईफोन का उपयोग किए बिना डिवाइस पर चरण काउंटर को तुरंत देख सकते हैं।
ऐप्पल वॉच पर स्टेप काउंटर और पैडोमीटर तक पहुंचना
ऐप्पल वॉच पैडोमीटर सुविधा जो उस गतिविधि में उपयोग किए जाने वाले कुल चरणों के साथ-साथ कुल दूरी और कैलोरी ट्रैक करती है, यहां देखें कि इसे सीधे वॉच पर कैसे पहुंचाया जाए:
- ऐप्पल वॉच पर गतिविधि ऐप खोलें (यह सांद्रिक बहु-रंग सर्कल आइकन है)
- प्राथमिक गतिविधि स्क्रीन पर, पैडोमीटर सुविधा प्रकट करने के लिए डिजिटल क्राउन (ऐप्पल वॉच के किनारे घूर्णन डायल) के साथ स्क्रॉल करें, आपको "कुल चरणों" के तहत अपनी चरण गणना दिखाई देगी
ऐप्पल वॉच पैडोमीटर चरण गिनती को अपडेट करेगा, भले ही युग्मित आईफोन पहुंच या अनुपलब्ध न हो, और आईफोन फिर से रेंज में डेटा संबंधित आईओएस हेल्थ ऐप से सिंक हो जाएगा।
नीचे स्क्रीन शॉट उदाहरणों में, ऐप्पल वॉच जानबूझकर युग्मित आईफोन से डिस्कनेक्ट हो गया है लेकिन कुछ कदम उठाए गए थे, और आप उम्मीद के अनुसार कुल चरण और कुल दूरी माप में वृद्धि देख सकते हैं:
(वास्तव में गतिविधि का रिकार्ड तोड़ने वाला दिन नहीं, लेकिन सुबह की सुबह थी!)
यह अच्छा होगा अगर ऐप्पल वॉच में एक नज़र देखें या जटिलता (घड़ी के चेहरे पर अनुकूलित सेटिंग्स, जटिलता उनका नाम है और कोई समस्या नहीं है), लेकिन अब के लिए आप इसे एक्ट्री ऐप से तुरंत एक्सेस कर सकते हैं ।
जिन उपयोगकर्ताओं के पास ऐप्पल वॉच नहीं है, उनके लिए आप अभी भी आईफोन पर चरणों और माइलेज को ट्रैक कर सकते हैं, साथ ही डिवाइस एक्सेलेरोमीटर का उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि आप घूमते समय आईफोन आपके साथ हों। ऐप्पल वॉच की तरह, आईफोन पर डिफॉल्ट रूप से स्टेप काउंटर सक्षम है लेकिन अगर आपने इसे बंद कर दिया है तो आप फोन के साथ गति और फिटनेस को ट्रैक करने के लिए इसे फिर से चालू कर सकते हैं।
ऐप्पल वॉच सक्रिय लोगों के लिए एक महान सहायक है और उन लोगों के लिए भी है जो बैठकों को कम करने, विभिन्न फिटनेस और स्वास्थ्य ट्रैकिंग सुविधाओं, हृदय गति मॉनीटर, कैलोरी जलाए गए अनुमानक, और बहुत कुछ करने में मदद करने के लिए प्रति घंटा स्टैंड अप अनुस्मारक के साथ।
